einzel-Training 

Einzel-Training

Raus aus dem Fitnessstudio …

Das Ziel ist ein besseres Körpergefühl zu bekommen und die Motivation, an die eigene Leistungsgrenze zu gehen, steht bei Ready4 Einzel-Training im Vordergrund. Angeleitet von Trainern absolvierst du ein extrem anspruchsvolles Zirkeltraining mit Kickbox-Einlagen im Studio oder unter freiem Himmel. Hierbei wirst zu persönlichen Höchstleistungen animiert.

Unserem Einzel-Training liegt im Allgemeinen das Funktional Training zugrunde – eine Methode. Im Gegensatz zum gewöhnlichen Bodyshaping an High-Tech-Studiogeräten, das nur isoliert einzelne Gelenke und Muskeln fordert, fokussiert sich das Funktional Training auf Übungen, die den alltäglichen Anforderungen des Körpers gerecht werden und auf gesamte Bewegungsabläufe abzielen. Darüber hinaus lässt das ganzheitliche Einzel-Training nicht nur das Fett schmelzen und die Muskeln wachsen, sondern bringt auch noch dein Immunsystem ordentlich in Schwung.

Motivation gesucht?

Ready4 Einzel-Trainer pusht dich während dem Training und erstellt dir dein persönliches Trainingsprogramm. Buche deinen Trainer, wenn du:

· dich auf ein Wettkampf vorbereiten willst

· dein körperliches und geistiges Wohlbefinden verbessern willst

· deine Ausdauer, Kraft und Leistungsfähigkeit verbessern willst

· sport-spezifische Bewegungen verbessern willst

· dich vor Verletzungen schützen willst

· neue Trainingsmethoden kennenlernen willst

Kontaktiere uns einfach über das Formular und vereinbare ein Probetraining.

Wir freuen uns auf Dich!